스레드 계정 삭제 및 재가입 방법 (주의할 점 포함)

 

 

스레드(Threads)를 사용하다 보면 잠시 쉬고 싶거나, 계정을 정리하고 싶어지는 순간이 있을 수 있습니다. 저도 그런 생각이 들었던 적이 여러 번 있었는데요. 이번 글에서는 스레드 계정을 삭제 또는 비활성화하는 절차와, 재가입할 때 주의할 점을 체계적으로 정리해 드리겠습니다. 제가 실제로 한 계정 정리 경험도 녹여서, 시행착오를 줄이는 데 도움이 되실 겁니다.

 

 

목차

1. 개념 정리: 삭제 vs 비활성화 vs 탈퇴
2. 스레드 계정 삭제(영구 탈퇴) 절차
3. 스레드 계정 비활성화(일시 중지) 절차
4. 계정 복원 / 재가입 방법
5. 재가입 시 유의할 점 & 제한 가능성
6. 제 경험 사례: 계정 삭제와 복귀 경험
7. 자주 발생하는 문제와 해결 팁
8. 맺음말 및 정리 요약

 

 

1. 개념 정리: 삭제 vs 비활성화 vs 탈퇴

먼저 용어 구분이 중요합니다. 계정을 정리할 때 “삭제”, “비활성화”, “탈퇴” 등의 표현이 혼용되는데, 기능적으로 차이가 있습니다.

• 삭제 (삭제 / 영구 탈퇴) - 계정을 영구적으로 지우는 것. 모든 게시물, 댓글, 좋아요 등이 사라지며 복구가 불가능한 상태가 됩니다.
• 비활성화 - 계정을 숨겨두는 상태. 다른 사용자에게는 계정이 보이지 않지만, 나중에 로그인하면 다시 활성 상태로 돌아올 수 있습니다.
• 탈퇴 - 일반적으로 삭제와 같은 의미로 쓰이나, 서비스에 따라 삭제와 차별이 있을 수 있습니다.

스레드에서는 삭제와 비활성화를 선택할 수 있고, 현재 삭제는 인스타그램 계정에 영향을 주지 않고 독립적으로 할 수 있는 옵션이 제공됩니다. 

 

 

 

2. 스레드 계정 삭제(영구 탈퇴) 절차

아래는 스레드 계정을 영구히 삭제하는 절차입니다. 삭제를 시작하면 일정 기간 동안 복구 가능 기간이 주어지므로 신중히 결정하셔야 합니다.

2.1 삭제 절차 단계

1. 스레드 앱을 열고, 하단의 프로필 아이콘을 탭 합니다.
2. 우측 상단의 메뉴(줄 두 개 또는 햄버거 메뉴)를 탭 하여 설정 메뉴로 들어갑니다.
3. ‘설정 및 개인정보’ 또는 ‘설정’ 항목을 선택합니다.
4. ‘계정(Account)’ 항목을 선택합니다.
5. ‘프로필 비활성화 또는 삭제(Deactivate or delete profile)’ 옵션을 찾습니다. 
6. ‘삭제(프로필 삭제)’ 옵션을 선택합니다. 이 선택을 하면 프로필, 게시물, 댓글 등이 사라질 것을 알리는 안내가 나옵니다. 
7. 삭제 확인을 위해 인스타그램 비밀번호를 입력하라는 화면이 나옵니다. 해당 계정이 인스타그램과 연동되어 있기 때문입니다. 
8. 삭제 요청을 마치면, 보통 30일 이내에 계정이 정말히 삭제됩니다. 그 기간 내에는 복원이 가능합니다. 

 

2.2 삭제 시 유의할 점

• 30일 이내 로그인하면 복구가 가능하지만, 그 이후에는 영구적으로 삭제됩니다. 
• 삭제 시 인스타그램 계정은 영향을 받지 않습니다. 즉, 인스타그램은 그대로 유지됩니다. 
• 삭제 요청 직후에는 계정이 숨겨지며, 다른 사용자에게 보이지 않게 됩니다. 
• 삭제 전에 중요한 게시물, 댓글, 메시지 등은 백업해 두는 것이 좋습니다.
• 삭제한 계정 사용자명, 이메일 등을 나중에 재사용이 제한될 수 있으므로 주의하셔야 합니다.

 

 

3. 스레드 계정 비활성화(일시 중지) 절차

영구적으로 삭제 대신 잠시 숨기고 싶다면 비활성화 방법이 더 안전한 선택입니다.

3.1 비활성화 절차 단계

1. 스레드 앱 → 프로필 → 우측 메뉴 → 설정 → 계정으로 이동합니다. 
2. ‘프로필 비활성화(Deactivate profile)’ 옵션을 선택합니다. 
3. 비활성화 이유를 선택한 뒤, 비활성화를 확인합니다. 
4. 이 상태가 되면, 프로필·게시물 등은 숨겨지며 외부에서 볼 수 없게 됩니다. 하지만 언제든 로그인하면 복귀할 수 있는 상태입니다. 

 

3.2 비활성화 시 유의할 점

• 비활성화 상태라도 계정을 영구적으로 삭제하는 것은 아니므로 언제든 복귀할 수 있습니다.
• 비활성화 한 번 후에는 다시 비활성화하는 주기에 제한이 있을 수 있다는 보고가 있습니다. 
• 비활성화 상태에서는 팔로워나 메시지 등이 보이지 않지만, 계정 데이터는 그대로 유지됩니다.

 

 

스레드 계정 삭제

 

 

4. 계정 복원 / 재가입 방법

비활성화 상태라면 단지 다시 로그인하는 것으로 계정이 복원됩니다. 만약 영구적으로 삭제하고 나서 재가입하려면 아래 절차를 따르시면 됩니다.

4.1 비활성화 계정 복원

1. 스레드 앱을 재설치하거나 열고, 기존 계정으로 로그인합니다.
2. 비활성화 상태였던 계정이 자동으로 복귀됩니다.

 

4.2 삭제 후 재가입 절차

1. 30일이 지나 영구적으로 삭제된 계정이라면, 동일한 인스타그램 계정으로 스레드 앱에 다시 로그인합니다.
2. 새 계정처럼 초기 설정 과정을 거치게 됩니다.
3. 이때 사용자명, 프로필 사진, 소개글 등은 새 계정처럼 다시 설정해야 합니다.

일부 사용자들은 재가입 시 이전 계정과 동일한 이메일이나 기기 기록 때문에 계정 생성이 거절되는 경우가 있다고 보고하고 있습니다.

 

 

 

5. 재가입 시 유의할 점 & 제한 가능성

재가입을 할 때 아래 점들을 꼭 염두에 두셔야 계정 사용에 문제가 없습니다.

• 이메일 / 사용자명 제한 삭제된 계정에서 사용하던 이메일 주소나 사용자명은 일정 기간 동안 재사용이 제한될 수 있습니다.
• 기기 및 IP 기록 추적 메타 시스템은 이전 사용 기록(IP, 기기, 인증 정보 등)을 인식할 수 있어, 동일한 기기로 재가입이 거절되거나 계정이 제한될 가능성이 있습니다.
• 팔로워 복구 불가 삭제 후 재가입하면 이전 팔로워, 좋아요, 댓글 등은 복구되지 않습니다. 계정은 영구적으로 초기 상태가 됩니다.
• 알고리즘 노출 불이익 새 계정으로 인식돼 노출 및 추천 알고리즘에서 불이익을 받을 수 있으며, 콘텐츠가 쉽게 확산되지 않을 수 있습니다.
• 복구 기간 경과 확인 삭제 직후에는 복구가 가능하지만, 기간이 지나면 복구할 수 없으므로 신중하게 판단하셔야 합니다.

 

 

6. 계정 삭제와 복귀 경험

제가 한 번 스레드 계정을 정리했던 경험을 말씀드릴게요. 한동안 활동량이 줄어들자, 계정을 숨겨두고 싶어 비활성화를 시도했습니다. 처음에는 “계정 비활성화” 옵션이 어디 있는지 몰라 헤맸지만, 설정 → 계정 → 비활성화 메뉴에서 선택 가능했습니다. 이후에 다시 복귀할 때는 간단히 로그인하자 계정이 복원되었고, 게시물과 팔로워 그대로 유지되었어요.

하지만 나중에 진짜 깔끔하게 정리하고 싶어 져서 삭제를 시도했는데, 인스타그램 비밀번호를 입력하라는 화면이 나왔습니다. 당시 비밀번호를 잊어서 비밀번호 재설정을 거쳐 삭제를 완료했죠. 삭제 후 30일 이내에는 복구 화면이 떴고, 재가입하려 했지만 사용자명과 이메일이 시스템 상 제한되어 재사용할 수 없었습니다.

계정 삭제는 신중하게 고민을 한 후에 결정하시기 바랍니다.

 

 

 

7. 자주 발생하는 문제와 해결 팁

7.1 비밀번호 입력 오류

삭제 또는 비활성화 시 인스타그램 비밀번호를 요구하는 경우가 많은데, 비밀번호를 잊은 상태라면 인스타그램 앱이나 웹에서 비밀번호 재설정을 먼저 해야 합니다. 일부 사용자들은 인스타그램/페이스북으로 가입한 계정이라 비밀번호가 설정되지 않았다고 하기도 합니다. 

 

7.2 삭제 옵션이 보이지 않는 경우

설정 메뉴 내 ‘삭제’ 항목이 보이지 않는 경우, 앱 버전이 오래되었거나 기능이 제한될 수 있습니다. 최신 버전으로 앱을 업데이트한 후에 다시 설정 메뉴를 확인하세요.

 

7.3 복원 불가 메시지

“계정을 복원할 수 없습니다”라는 메시지가 뜬다면 삭제 가능 기간(예: 30일)을 넘겼을 가능성이 높습니다. 이 경우 새 계정으로 시작해야 합니다.

 

7.4 재가입 거부 또는 계정 제한

같은 이메일, 사용자명, 동일한 기기/IP로 재가입하다 거부되는 경우가 있습니다. 이럴 때는 다른 기기나 네트워크(예: 다른 와이파이)로 시도해 보거나 조금 시간을 두고 시도해 보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

8. 핵심 요약

• 삭제는 영구적으로 탈퇴되는 것이고, 비활성화는 일시 중지 상태입니다.
• 삭제는 설정 → 계정 → 삭제 메뉴에서 진행하며, 인스타그램 비밀번호 입력이 필요합니다.
• 삭제 후 30일 내 복구 가능하지만 그 이후에는 영구적으로 삭제됩니다.
• 비활성화는 언제든 로그인하면 복원됩니다.
• 재가입 시 사용자명, 이메일, 기기 기록 등이 제한 요소가 될 수 있습니다.

스레드 계정을 정리하려는 이유는 다양할 수 있습니다. 휴식이 필요하거나, 깔끔하게 새 출발을 하고 싶을 때가 있죠. 이 글에서는 삭제와 비활성화의 차이, 절차, 복원 및 재가입 시 유의할 점까지 최대한 상세히 안내드렸습니다. 특히 재가입 시 사용자명 제한, 기기 기록 추적, 노출 불이익 등은 많은 사용자들이 경험하는 문제이므로 반드시 염두에 두셔야 합니다.